Молотая расторопша (порошок из семян) — мощный натуральный гепатопротектор, богатый флавоноидом силимарином, который восстанавливает клетки печени, выводит токсины, улучшает желчеотток и пищеварение. Применяется для поддержки ЖКТ, снижения холестерина и иммунитета, употребляется как добавка к еде или отвар.

Основные характеристики и состав

• Что это: Измельченные плоды (семена) расторопши пятнистой (Silybum Marianum), часто поставляемые в виде шрота (частично обезжиренный порошок) или цельномолотой муки.
• Активный компонент: Силимарин — комплекс антиоксидантов, стабилизирующих мембраны клеток печени.
• Пищевая ценность: Содержит клетчатку, белки, жирные масла.

Полезные свойства

• Защита и восстановление печени: Эффективна при гепатитах, циррозе, жировом гепатозе, токсических поражениях.
• Детоксикация: Выводит шлаки, яды, алкоголь.
• ЖКТ и обмен веществ: Стимулирует выработку желчи, улучшает пищеварение, снижает холестерин.
• Дополнительно: Укрепляет сосуды, помогает при сахарном диабете и реабилитации после химиотерапии.

Как использовать

• Добавка в еду: 1–3 чайные ложки в день, добавляя в каши, салаты, смузи, йогурты.
• Отвары и настои: Заваривание кипятком.

Противопоказания
Не рекомендуется при беременности, лактации, детям до 12 лет и при индивидуальной непереносимости. С осторожностью при желчнокаменной болезни в стадии обострения.